SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • [...] badania wychodziły dobrze, bombę było czuć i widać. Co zrobić, narazie czekam na nowy staf. W między czasie przyszedł wynik teścia wolnego, 17pg dla normy 1-28pg Więc lipa, jak będę na chacie to wrzucę fote tego wynalazku. Zastanawiam się czy wino-oral mam z tego samego źródła, jest szansa na sprawdzenie czy to nie mąka? Tak samo nołnejm :-(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2019-01-23 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś tam się jeszcze u mnie dzieje, diete póki co odpusciłem trochę wróce od 14 lipca... mam urlop zaraz wiec i tak dam do pieca... ćwiczę ale nie tyle ile bym chciał.... praca ciśnie i jakieś niedobory zelaza sie wdały pewnie bedzie trzeba zrobić wlew... ale cos tam robię:) prawdziwą rzeźnię plauje po urlopie....

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] najbardziej. Ja należę do pkt. b, dlatego wracam do klubu z K1, gdzie sparingów jest mniej i to ja decyduję, kiedy i ile sparuję, a nie trener. Młodzi gniewni pewnie sobie wtedy myślą, że jestem piz.dą, bo odpuszczam, wymiękam, nie idę na maksa, ale ich zdanie mam w głębokim poważaniu.%-) Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2019-07-01 10:33:20

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2019-07-01 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zrobiłem trochę inna techniką dzięki której poczułem bardzo mocno triceps Uginanie z supinacja 4x10 10 Łydki w staniu 4x 15 50 Ogólnie ogień, bardzo lubię dzień FBW bo mam na prawdę super czucie mięśniowe... Ostatnio zastanawiam się trochę nad liczeniem kalorii... Makro trzymam mocno, ale.... no właśnie trzymam makro ale nie liczę [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wysokie ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kardiog zlecił usg bo chciał zobaczyć tętnice nerkowe bo coś tam może od tego te cisnienie i echo serca czy lewa komora nie jest juz powiększona. Na badaniu wyszło że mam raka nerki. W sumie to też mógł tylko wypisać leki na nadcisnienie i wszystko... lecz się... A dzisiaj kto wie co by było... Po operacji ciśnienie obniżyło się. Leki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2019-12-18 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Cześć Panowie , troche odświeże temat , po nowym roku zaczynam cykl dlategoż mam kilka pytań , może głupich ale kto pyta nie błądzi ;-) Czy macie jakieś dobre filmy ,w które dokładnie miejsca na pośladzie można wbijać ? dodam ,że nigdy wcześniej sam tego nie robiłem , zazwyczaj szło wszystko w nogi , albo jedną albo drugą , teraz chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2019-12-27 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczęły się problemy,po 25 mg które kupiłem bez recepty mogłem góry przenosić ;) W między czasie zacząłem mniej spać. Dlatego udałem się do psychiatry. Ten też powiedział,że mam nerwicę przepisał Mobedin i do tego Sindenafil 100 mg. W ten dam dzień miałem jeszcze wizytę u wspomnianego wcześniej androloga. Zrobił USG jąder na którym było wszystko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2020-04-12 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • szkoda... bo kasa wywalona w błoto a jakimś bogaczem to ja nie jestem, miało być fajnie a wyszło jak zawsze pod górke. Juz chyba lepiej byłoby kupić towar z internetu :P już zamówione enan/cypio. Co na zbicie estro najlepsze? Mam listek clomidu ale to chyba kiepski wybór? + badania bede mógł zrobić dopiero we wtorek i w środe bede miał wyniki wiec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2020-09-24 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nocy, o 3 puściła mi się krew z nosa, dość obficie bo spływała mi po twarzy, leciała do gardła czy pościel. Czy mogło być to spowodowane przekraczaniem RWS witaminy E? W ADEK mam 12 mg witaminy E (100% RWS), natomiast tyle samo jest w B-complex. Razem daje mi to niby 200%, ale przecież nie wszystko się wchłania... Krwawienie było tylko raz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-17 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowych trzeba zrobić stop jeśli te kcal są naprawdę niskie. Ja na wyjściu z redu dalem +300 i teraz znowu +300. Chciałem wejść na 0 w dwóch ruchach. Ale po pierwszym ruchu waga lekko w dół jeszcze także widać że te kalorie dodatkowe pomogły żeby docinać dalej chociaż takiego celu nie mam . Dlatego daje znowu +300 i obserwuje co się dzieje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2022-07-12 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałem wejść na 0 w dwóch ruchach. Ale po pierwszym ruchu waga lekko w dół jeszcze także widać że te kalorie dodatkowe pomogły żeby docinać dalej chociaż takiego celu nie mam . Dlatego daje znowu +300 i obserwuje co się dzieje.Dokładnie tak jest , więcej nie znaczy lepiej a wrecz przeciwnie bo łatwo można zajechać układ nerwowy a to prosta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2022-07-12 14:51:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Jaki Styl Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Jak sie na ewentualny przygotować? Jaki sprzet na początek najlepiej kupić? Na początek nie kupuj niczego, tylko po prostu idź na trening. W moim mieście są dostępne nauki tylko 3 stylów - MMA / Kickboxing / Boks. Który najlepiej wybrać pomiędzy tymi, głównie do samoobrony na ulicy, nie planuje kariery w sportach walki. Najlepiej liznąć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2022-08-10 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Cykl na 3 środkach

    Post
    Doping

    Aktualnie mam : testosteron cypionat : 7x 10ml (1ml/250mg) decanabol : 7x 10ml (1ml/250mg) metanabol : 4x 100 tab. (1tab/10mg). zacznę cykl od stycznia : 1-37 Testosteron 250mg E4D 1-9 metanabol 30mg ED 1-35 decanabol 250mg E4D hcg co 6 tyg dawka 1500 iu e2d dokupię testosteron na te 3 miesiące do grudnia . 1 opakowanie cabaser i jedno exe. ile [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2022-09-20 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dziękuje wam za odpowiedz, a co myślicie o odbloku po takiej dawcę?? Nie mam jak zrobić badań ponieważ mieszkam za granica i tu nie jest to możliwe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2023-06-26 12:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kompendium Crossfitu

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] nie na tyle, by móc rozwinąć ten temat. RODZAJE ZAJĘĆ: Mobility – zajęcia poprawiające naszą ogólną mobilność. Rozciąganie, rolowanie wałkami, naciąganie elastycznymi gumami… wszystko po to, by poprawić ruchomość stawów i umożliwić nam lepsze wykonywanie ćwiczeń siłowych i gimnastycznych. Bardzo przydatne przy korygowaniu wad postawy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2016-03-28 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Redukcja tłuściocha

    Temat
    Po 35 roku życia

    Hej nazywa się Rafał i mam rocznikowo 35 lat. Od 5 lat strasznie się zapuściłem. Dodatkowo przez ostanie 2 lata pogłębiły się problemy z postawą.. kifoskolioza i problemy z lewym kolanem. Boczne przyparcie rzepki i stany zapalne hoffy. Co objawia się bólami w ls i w kolanie. Fizjoterapeuci praktycznie rozkładają ręce. Możliwe, że trafiam na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2019-08-27 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • wysokie OB

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, może ktoś z forum był w podobnej sytuacji albo wie, co mogę jeszcze zrobić, by odnaleźć źródlo problemu i bym mogła pozbyć się go jak najszybciej. Mianowicie przeszłam całą rekrutację do policji i na komisji lekarskiej, usłyszałam, że nie mogę dostać orzeczenia o zdolności do służby, bo w badaniu krwi wyszło za wysokie OB- 30 ( norma dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] ale nie było to w ogóle przemyślane i nie miałem wiedzy przez co nabawiłem się lekkiego gino. Człowiek był młody i głupi. Za wszelką cenę chciał być większy ale ten etap mam już za sobą. Od ponad roku podaję sobie 100 enana e4d po dużo trenuję a że mam 36 lat to już ten teść nie jest na rewelacyjnym poziomie. Co jakiś czas hcg żeby jądra nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-11-26 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] nim, ale nie ze strachu tylko podkreślę jeszcze raz nie chcialem go uszkodzic. Jak się zachowalem w tej sytuacji ??? Jak tchórz ??? strasznie mnie to męczy, od tygodnia mam problemy ze snem przez to, proszę napiszcie co uważacie. Ja na jego miejscu gdybym po uderzeniu pierwszy w twarz zostal poskladany od razu nie kompromitowałbym się tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2023-10-11 05:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Nie robię Witam mam problem i myślę że pomożecie ;) A więc tak na koniec kwietnia skończyłem cykl 200 tablet novothyral. Ogólnie w życiu zjadłem dużo orali. Jakieś 2 tygodnie temu zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2017-10-03 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)